성인 여드름 원인 치료방법

성인 여드름 원인 치료방법

 

여드름이라고 하면 보통은 학창 시절, 사춘기를 생각하기 마련입니다.

사춘기에 생긴 여드름이 25살이 넘어도 계속 지속되거나 20대 후반에도 나타나는 여드름을 성인 여드름이라고 합니다.

성인 여드름은 흉터가 남을 확률이 높아 조기 치료가 매우 중요합니다.

 

 

 

 

일반적으로 성인여드름 원인에는 피지 분비 증가, 유전적, 환경적 요인 등의 원인이 많습니다.

특히 유분기가 많아 모공(털구멍)을 밀폐시키는 화장품이나, 지나친 땀, 마찰이나 기계적인 자극(마스크 등)

등이 여드름을 만들거나 악화 시킬 수 있는 확률이 크다고 합니다.

그리고 클렌징 오일 쓰시는 분들, 여드름 많으시면 쓰지 마세요. 자연 유래 성분의 클렌징 폼으로 해주세요.

나중에 곪아요. ㅠㅠ

 

 

성인여드름이 심할 경우 원인을 알고 치료할 수 있게 피부과를 방문하시는 걸 추천드립니다.

한 두개 정도야 곪기 전에 여드름연고 사서 발라주면 되지만

전체적인 분포는 이야기가 다릅니다.

 

얼굴에 열이 많으신 분들이 주로 성인 여드름이 많은데요.

얼굴에 열을 내려준다면 여드름 및 잡티도 줄어듭니다.

목 뒤에 아이스팩 마사지를 해주면서 세안 또는 목욕 후 열을 내려주세요. 차가운 수건도 좋습니다.

기름이 많으신 분들은 평소 쓰는 화장품을 유분기가 적은 것으로 바꿔주시고,

기름종이를 들고 다니시면서 유분기를 제거해주세요.

 

 

성인 여드름 원인에는 다양한 이유가 있지만

그중에서도 자꾸 손으로 얼굴을 만지는 행동입니다.

더러운 손으로 나도 모르게 얼굴을 만진다면.. 당연한 결과겠지요?

습관이 무섭다고 이런 습관은 안돼요!!

 

그리고 변비도 원인 중 하나입니다.

혹시 변비가 있으시고 장이 안 좋으시다면 꼭 유산균 챙겨 드세요.

유산균 중에서도 장까지 가는 유산균으로 챙겨 드세요.

코팅되어있는 유산균 많습니다 ^^

명심하세요!! 장 건강이 곧 피부건강입니다.

 

 

 

나는 위에 다 해당 안된다! 하시는 분들 계시죠.

스트레스도 원인입니다.

젊었을 땐 없던 스트레스가 나이가 들어가니 하나 둘 생기죠.

그러다 보니 내가 스트레스를 얼마나 받는지 모릅니다.

매일이 스트레스니까요. 힘든 건 알겠는데 도대체 얼마나 받는 건지 알지 못해요.

하지만 피부는 알죠. 너 요즘 엄청 힘들구나? 하면서 말이죠.

그렇다고 스트레스를 안 받을 수 없으니 스트레스를 해소해야 합니다.

평소 힐링 시간을 가지고, 정안 되면 멍을 때리시는 것도 뇌 건강에 좋다고 합니다.

가벼운 산책, 운동도 좋고 명상도 좋습니다.

멍 때리라 하니 웃으실 수 있지만, 그만큼 잡생각, 큰 걱정 등이 없이

뇌와 마음이 휴식할 수 있는 방법 중 하나로 대회까지 있습니다.

 

 

 

지금 당장 여드름이 너무 많으시면 당연히 피부과를 다녀오셔야 합니다.

하지만 평소 관리도 중요해요.

안 그러면 피부과 다녀와도 결국 또 재발합니다.