정보/건강

여드름 생기는 이유

여드름이 생기는 이유는 피지선이 지나치게 활동하거나 피지선 주위에 염증이 발생할 때 생길 수 있습니다. 이러한 원인은 아래와 같습니다. 호르몬 변화: 청소년기나 여성의 월경주기 등의 호르몬 변화로 인해 피지선이 지나치게 활동할 수 있습니다. 유전적 요인: 가족 중 여드름을 발생시키는 유전적인 요인이 있는 경우 개인이 여드름을 발생시키기 쉬울 수 있습니다. 스트레스: 스트레스는 호르몬 분비를 변화시키고 피부의 염증을 유발하여 여드름을 발생시킬 수 있습니다. 머리카락, 피지, 세포, 화장품 등의 쌓임: 피부 표면에 머리카락, 피지, 세포, 화장품 등이 쌓이면 피지선의 분비를 방해하여 여드름을 유발할 수 있습니다. 악습: 피부에 손을 자주 대거나 지나치게 화장을 하는 것과 같은 악습은 여드름을 발생시킬 수 있..

2023. 2. 28. 18:42

정보/IT인터넷

맥북 에어 M1 성능 사양 체크

맥북 에어 M1은 애플이 새로운 칩셋을 도입한 최초의 노트북으로, 뛰어난 성능과 긴 배터리 수명을 제공합니다. 만일 맥북 에어 M2와 비교하여 망설여 진다면, M1 버전도 고려해보시는 것도 좋을 듯 합니다. 맥북 에어 M1은 탁월한 성능을 가지고 있으며, 애플의 최신 운영 체제인 macOS Big Sur와 함께 제공됩니다. M1 칩은 기존 인텔 프로세서 기반 맥북보다 훨씬 빠르고 효율적으로 동작합니다. 이전 모델 대비 CPU와 GPU 성능이 크게 향상되어, 일반적인 컴퓨팅 작업 뿐만 아니라 그래픽 작업이나 비디오 편집 등의 작업에서도 매우 우수한 성능을 보입니다. 또한, 매우 가볍고 얇은 디자인을 가지고 있어 휴대성이 뛰어납니다. 그리고 배터리 수명이 최대 15시간까지 지속되어, 하루종일 사용해도 충분히..

2023. 2. 22. 13:39

정보/건강

탈모 원인과 예방방법

탈모는 머리카락이 지속적으로 떨어져서 머리카락의 양이 감소하는 상태를 말합니다. 일반적으로 머리카락의 수명은 2-6년 정도이며, 그 후 떨어져서 새로운 머리카락이 자라는 과정을 반복합니다. 하지만 탈모는 이 과정에서 머리카락이 제대로 자라지 않아 머리카락이 더 이상 자라지 않는 것처럼 보이는 상황입니다. 탈모는 유전적인 요소, 호르몬 변화, 건강 상태, 영양 부족, 스트레스, 환경적인 요인 등의 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 남성이 여성보다 더 많이 발생하며, 머리가 점점 더 얇아지거나 대형 부분이 생기는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 탈모는 심각한 건강 문제는 아니지만, 심리적인 고통과 자신감 저하를 유발할 수 있으므로, 치료나 예방이 필요한 경우에는 적절한 전문가와 상담하여 적절한 조치..

2023. 2. 22. 13:21

정보/IT인터넷

아이폰 13 성능 및 아이폰 12 차이

아이폰 13은 2021년에 출시된 애플의 스마트폰입니다. 아이폰 13에는 A15 Bionic 칩셋이 탑재되어 있어 이전 모델보다 빠른 성능을 제공합니다. 이 칩셋은 6코어 CPU와 5코어 GPU를 탑재하고 있어, 앱 실행과 게임 플레이 등에서 매우 높은 성능을 보여줍니다. 또한, iOS 15 운영체제를 사용하며, 새로운 기능과 개선된 성능을 제공합니다. 예를 들어, FaceTime에서 공유 음성 및 화면 기능이 추가되었으며, 지도 앱에서는 실시간 3D 탐색이 가능해졌습니다. 5G 연결이 가능하며, Wi-Fi 6와 Bluetooth 5.0도 지원합니다. 또한, 더 큰 베터리와 매우 효율적인 OLED 디스플레이가 탑재되어 있어 배터리 수명이 더 오래 지속되고, 화면 표시가 더 선명해졌습니다. 아이폰13과 1..

2023. 2. 22. 13:08

정보/건강

변비 원인 해결방법

변비는 대변이 일주일에 3회 이하로 발생하거나 대변이 불완전하고 경련이나 통증을 동반하는 경우를 말합니다. 변비의 원인은 다양하지만 일반적으로 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다. 변비원인 부족한 수분 섭취: 충분한 수분을 섭취하지 않으면 대변이 딱딱해져서 배출이 어려워질 수 있습니다. 식이 섭취물: 식이 섭취물에 섬유질이 부족하면 대변의 양이 적어지고 변비가 발생할 가능성이 높아집니다. 변비원인 중 대부분이 이러한 이유인데요. 대한민국의 직장인 70%가 만성탈수라고 합니다. 카페인이나 음료수 들은 이뇨작용 등으로 인해 수분을 배출하는데, 이러한 것들을 마시면 꼭 그에 합당한 물을 마셔야 한다고 합니다. 운동 부족: 움직이지 않거나 일상적인 운동이 부족하면 장의 움직임이 감소하여 변비가 발생할 가능성..

2023. 2. 18. 13:55

정보/건강

여드름 빨리 없애는법 원인

여드름은 남성호르몬 과잉으로 인해 피지선의 분비가 왕성해지고 각질화가 제대로 이뤄지지 않으면서 모낭이 막히는 경우와 스트레스, 잘못된 세안 등 다양한 이유로 인해 생긴다고 해요. 여드름을 예방하려면 스트레스, 과로, 흡연, 음주 등을 삼가는 것이 좋으며 세안 시에도 자극이 가는 강한 세안 또는 잦은 세안은 피해 주시는 게 좋다고 합니다. 또한 엎드려서 자거나 사용하고 있는 베개의 청결 문제도 있을 수 있어요. 이러한 예방을 했지만, 이미 여드름이 생겼다면 여드름 빨리 없애는법을 찾아보는 게 좋겠죠. 1. 연고에 의한 치료 여드름을 빨리 없애는법으로는 연고치료가 있으며, 스테로이드나 이런 제품보다는 비판텐 제품을 추천합니다. 비판텐은 아기들, 임산부도 쓸 수 있는 제품으로, 프로비타민 B5로 건조하고 가려..

2023. 2. 13. 00:34