위에 좋은 음식 추천

안녕하세요. ^^ 오늘은 위에 좋은 음식을 추천하려고 왔습니다. 위는 소화관의 일부분으로 식도와 샘창자를 이어주는, 속이 빈 주머니 입니다. 구강과 식도를 통해 내려온 음식물을 잠시 동안 저장하고 일부 소화작용을 거쳐 소장으로 내려 보내는 역할을 하는데요! 위의 위치는 알고계시듯 명치쪽 입니다. 식도와 샘창자 사이에 위치한 위는 우리 몸의 왼쪽 위편의 복부에 위치하고 있어요. 위의 가장 윗부분은 횡격막 아래에 위치하며 위의 뒤쪽으로는 췌장이 자리잡고 있습니다. 저는 소화도 잘 안되고 위가 안좋아서 늘 양배추환을 먹고 있습니다. 아침은 꼭 위가 운동할 수 있도록 간단히 씹을 것을 먹으려고 노력합니다. 아침에 간단히 물이나 갈아놓은 즙 등을 마시는 것보다 씹는 위주로 드시는 것이 좋습니다. 그래야 위가 건더..